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Bianca Mitterlehner - Vom Kopf ins Herz

Resilienztraining

von "Vom Kopf ins Herz"

DIPL. MENTALTRAINERIN &
DIPL. HUMANENERGETIKERIN
BIANCA MITTERLEHNER

ICH HELFE DIR...

  • Umgang mit herausfordernden Situationen

  • Erkennen von konstruktiven Lösungen in Problemsituationen

  • Weg vom negativen Gedankenkarussel,
    rein ins positiv veränderte Mindset

  • Eigene Ressourcen finden

  • Stressabbau/Stressanalyse

 

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Resilienztraining
Resilienztrainng
Selbstliebe Instagram Post mit positiven Affirmationen.png

Achtsamkeitstraining

von "Vom Kopf ins Herz"

DIPL. MENTALTRAINERIN &
DIPL. HUMANENERGETIKERIN
BIANCA MITTERLEHNER

ICH UNTERSTÜTZE DICH...

  • Leben im Hier & Jetzt

  • Geführte Meditationen

  • Selbstfindung

  • Selbstreflexion

  • Eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen

  • Achtsamkeit in der Natur
    (Outdoortraining Wald)

 

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Achtsamkeitstraining

Mentaltraining

von "Vom Kopf ins Herz"

DIPL. MENTALTRAINERIN &
DIPL. HUMANENERGETIKERIN
BIANCA MITTERLEHNER

ICH HELFE DIR...

  • Zielerreichung

  • Blockaden und Ängste erkennen & überwinden

  • Selbstwertgefühl stärken

  • Selbstzweifel überwinden

  • Selbstwirksamkeit fördern

  • Dein volles Potential entfalten

 

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Grenzen-überwinden
Mentaltrainig
Burnout & Stressprävention

Burnout und
Stressprävention

von "Vom Kopf ins Herz"

DIPL. MENTALTRAINERIN &
DIPL. HUMANENERGETIKERIN
BIANCA MITTERLEHNER

ICH UNTERSTÜTZE DICH...

  • Umgang mit Stress

  • Atemtechniken

  • Stressoren erkennen und minimieren

  • Entspannungsübungen

  • Angeleitete Entspannungsübungen & Meditationen

 

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Burnout & Stressprävention
Humanenergetik

Humanenergetik

von "Vom Kopf ins Herz"

DIPL. MENTALTRAINERIN &
DIPL. HUMANENERGETIKERIN
BIANCA MITTERLEHNER

ICH HELFE DIR...

  • Verbesserung des Energiezustandes und Energieflusses

  • Lösen von energetischen Blockaden und Abbau von Stress

  • schwächende oder blockierende Fremdeinflüsse zu minimieren

  • Aktivierung und Stärkung der Selbstheilungskräfte

  • uvm.

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​

Humanenergetik

Ich bin für dich da...

...bei einem gemeinsamen Spaziergang in der Natur, online per Video oder persönlich in meiner Praxis. Ich freue mich auf deine Anfrage!

Bianca Mitterlehner - Vom Kopf ins Herz
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